Drenagem linfática

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A drenagem linfática é uma técnica específica de massagem manual que busca estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de líquidos no corpo que causam inchaço, através de movimentos suaves, lentos e repetitivos. O sistema linfático nada mais é do que uma rede de vasos que leva até a corrente sanguínea o excesso de fluídos (linfa) dos tecidos e dos órgãos. Como o processo de chegada dos fluidos aos tecidos é mais intenso do que a saída, ocorre o excesso de líquido entre as células. Este excesso de linfa, que não retorna aos vasos sanguíneos, é drenado para os capilares linfáticos. Através de movimentos similares ao bombeamento fisiológico que ocorre no organismo, a drenagem linfática estimula o sistema linfático, aumentando o volume e a velocidade da linfa a ser transportada pelos vasos e reduzindo o excesso acumulado entre as células.